今日はダイエットの日!アボカドはダイエット向き♪ 新宿/新宿三丁目/メキシカン/アボカド/ダイエット AVOCADO新宿店

今日はダイエットの日!アボカドはダイエット向き♪ 新宿/新宿三丁目/メキシカン/アボカド/ダイエット AVOCADO新宿店

新宿三丁目のメキシコ料理&アボカド料理のMexican Dining AVOCADOです。

10/7はダイエットの日!

アボカドがダイエットにも向いているのをご存じですか?
アボカドは別名「森のバター」と言われ、健康や美容に効果的な栄養素が多く入っています。

分類上は果物で野菜ではありませんが、ほかの果物に比べると糖質(炭水化物)の量が少なく甘みも少ないので、糖質制限中でもOK!

アボカドには血中のコレステロールを抑えるオレイン酸などが多く、血栓の予防効果があります。また、オレイン酸は脂肪を分解&燃焼するため、ダイエット中に摂りたい果物ですね!

AVOCADOのランチはアボカドたっぷり入っていますよ~
今日のランチにいかがですか?

***************
【Mexican Dining AVOCAD新宿店】
住所:東京都新宿区新宿3-9-4 増蔵ビル2F
最寄り駅:新宿三丁目駅より徒歩2分、新宿駅より徒歩8分
店舗URL:https://mexican-avocado-shinjuku.com/